Hobby 筋トレ日記 Vol.1 ~ガリガリからの脱却~
今日で、ジムに通い始めてから約4ヵ月が経過しました。
どうして筋トレジム通いを始めたのかやトレーニングの内容については、別の記事で書こうと思いますが、
この記事では現状の成果についてご報告したい思います。(ちなみに、平均して週...
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